Mobitlité Active
Jeudi 16h30 - 8 Semaines
Description
Séance visant à libérer les tensions articulaires, à améliorer l'amplitude des mouvements, et à optimiser la posture au quotidien par un renforcement doux et spécifique. Conçu pour tous, il est toutefois important d'être à l'aise dans différentes positions (debout, assise au sol, allongée au sol). Max 10 participants par séance, 16 ans + (minimum 4 participants inscrits pour que la session ait lieu) 1x/semaine 22$ + taxes (Possibilité de jumeler à une autre séance durant la semaine, votre tarif sera alors ajusté.) *À noter que ces entraînements s'adressent aux personnes n'ayant aucune condition médicale particulière ou blessure/douleur majeure. Si tel est le cas, veuillez opter pour un service en privé pour débuter.
10 places restantes
Politique d'annulation
Pour les services en privé ou semi-privé, des frais de 50$ s'appliqueront pour tout rendez-vous manqué ou annulé à moins de 24h de préavis. Pour les activités de groupe, il vous est possible de résilier votre abonnement à une session jusqu'à 24h avant le début de celle-ci sans quoi des frais de 10% + le coût des séances ayant déjà eu lieu vous seront facturées.