Le kinésiologue est le professionnel de la santé expert de
l'évaluation et de l'optimisation de la dynamique du mouvement à des fins
de développement, de prévention, de réadaptation, de traitement et de performance.
MON HISTOIRE
Née avec la passion du mouvement
Laurence Bonneau-Charland
Kinésiologue B.Sc Propriétaire
MA PHILOSOPHIE
BIENVAILLANCE- Chaque individu est unique. C'est en m'intéressant à votre histoire, à votre réalité, à vos intérêts et à vos objectifs que j'oriente mes interventions pour vous offrir les plus grandes chances de succès.
AUTHENTICITÉ- Mes pratiques sont et seront toujours alignées avec mes valeurs et la science. C'est donc dans le but d'avoir un impact réel et positif sur votre santé à court, moyen et long terme que je vous partage mes connaissances.
ACCOMPAGNEMENT- Ensemble, nous allons créer des possibilités et vous mettre en action pour vous faire découvrir votre potentiel et vous en faire profiter pleinement.
NOTRE ÉQUIPE
J'ai la chance d'être de l'une des dernières générations qui a grandi sans internet à la portée de la main. Mes 3 frères et moi avons passé notre enfance dehors sur nos vélos et à construire des cabanes tout en pratiquant en parallèle différents sports individuels ou d'équipe. Qu'est-ce que c'était parfait ! Il va sans dire que le mouvement a toujours été au coeur de ma vie et de l'activité physique j'en mangeais !
Cet amour m'a amené à être athlète en sport-études en gymnastique artistique et ensuite athlète sur l'équipe canadienne de planche à voile. Oui, j'avais certainement une prédisposition pour le sport. À ce niveau par contre, les défis sont bien présents sur plusieurs plans, il faut bien s'entourer, savoir faire les bons choix, savoir quoi prioriser et surtout, savoir entretenir notre motivation même quand rien ne va. C'est tout en cumulant ces expériences de vie très riches que j'ai complété à temps plein mes études universitaires en kinésiologie suivies de plusieurs certifications complémentaires.
Aujourd'hui, ce qui me fait vibrer est de mettre tout ce bagage au profit de mes clients afin de leur faire profiter des innombrables bénéfices d'une vie active.
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Baccalauréat en Kinésiologie,
Université de Montréal -
Postures & Mouvement - Chaînes GDS,
Centre d'études et de recherche en autorééducation-neuromusculaire -
Entretien motivationnel,
Fédération des kinésiologues du Québec -
Certification en rééducation abdominale et pelvienne,
EduCardio (Bébé Cardio)
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Certification MAMABB - Entraînement périnatal,
EduCardio (Bébé Cardio) -
Pratiques avancées en entraînement pour une clientèle oncologique, Bia Formations
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Entraînement spinal: Posture, Flexibilité, Respiration et système nerveux, Spinal Mouvement
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Thérapie manuelle et exercices: Ceinture pelvienne, Ceinture scapulaire, Ostéo-Solution
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RMT 1: Focus, Organisation & Compréhension
RMT 2: Émotions, Mémoire & Comportement
Rythmic Mouvement Training International -
Attestation Analyse biomécanique de course à pied,
Spinal Mouvement -
Secourisme général
Vickie Morin
Kinésiologue M.Sc
Amoureuse de sports et d'activités physiques depuis l'enfance, j'ai d'abord commencé à bouger pour le plaisir et le dépassement. Très jeune, je me suis rendue compte de l'impact
indispensable qu'avait le sport, non seulement sur mon bien-être physique, mais surtout sur mon équilibre psychologique.
Malgré ma passion et mes connaissances, au fil des années, j’ai constaté que c’est parfois un défi de rester actif avec nos rythmes de vie effrénés. La vie professionnelle, familiale, les difficultés et rebondissements de la vie… tout nous pousse trop souvent (et malheureusement) à remettre notre santé à plus tard…
J’en suis venue à traverser de dures épreuves de la vie, où douleurs chroniques, burnout et
anxiété m’ont menée à retrouver mes ancrages et faire de nouveaux choix. Cela me
permet de mieux comprendre les personnes qui franchissent de tels états, et ça m’a d’autant plus confirmé l’étroite relation entre notre état mental, notre sphère émotionnelle et notre corps physique.
La relation corps et esprit est donc de plus en plus au cœur de mon approche alors que je découvre les avancés scientifiques grandissantes à ce sujet. D’ailleurs, j’ai eu l'opportunité d’accompagner des centaines d'employés en arrêt de travail à cause de défis en santé mentale, de troubles musculosquelettiques et de douleurs chroniques.
Outre ce volet de ma vie, j’aime partager ma joie de vivre et je continue de travailler autant avec des enfants que des personnes de tout âge! J’ai un intérêt particulier pour tout ce qui touche la périnatalité et la femme de façon générale, tout comme j’apprécie travailler avec des personnes qui vivent avec des défis de santé comme la maladie de Parkinson par exemple.
Je dois préciser que j’ai un cœur d’enfant et que j’aime faire en sorte que l’exercice devienne un jeu! Mon plus beau cadeau, c’est lorsque ceux et celles qui bougent avec moi constatent à quel point l’activité physique leur permet de mieux profiter de la vie!
L’exercice est sans contredit le plus grand remède qui existe et c’est un honneur pour moi de collaborer avec Laurence pour vous aider à choisir et maintenir un mode de vie sain et actif!
Mes activités physiques préférées : Les sports de ballon (basket-ball et flag football en particulier au niveau compétitif), randonnée et course en montagne (Alpes, Pyrénées, et les parcs nationaux du Québec sont mes terrains de jeu), les entraînements de boxe (ça fait un bien fou!), les pratiques corps et âmes (en développement de mes connaissances inspirées du Tai Chi, yoga, Qi gong, mouvements somatiques, etc.).
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Baccalauréat et Maîtrise en kinésiologie, Université de Montréal
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Certification en réadaptation en contexte de douleur chronique, Institut de kinésiologie du Québec
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Certification en activité physique pré et post-natal MamaBB, Educardio
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Formation en réadaptation cardiaque, Centre de cardiologie préventive du Centre hospitalier de l’Université de Montréal (CHUM)
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Formation Programme PIED (programme intégré d’équilibre dynamique/prévention des chutes chez les aînés vivant à domicile), CISSS Cavendish
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Plusieurs formations continues en santé mentale et entretien motivationnel
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RCR-DEA